教育与职业
教育與職業
교육여직업
Education and Vocation
2004年
15期
52-53
,共2页
体育锻炼%健康%体质%健身%评价
體育鍛煉%健康%體質%健身%評價
체육단련%건강%체질%건신%평개
科学合理的体育锻炼对个体的健康是有益的,反之,则不仅不能增进个体的健康,而且有害.本文通过诸多的调查研究,借鉴运动医学、运动心理学、体育测量评价、体育保健的一些理论知识,对不同年龄段的人群提出了一些具有科学性、可行性的健身形式和锻炼方法,为我市更好、更科学的贯彻全民健身计划尽一份力量,也为人们既科学又经济的进行自我锻炼提供参考.
科學閤理的體育鍛煉對箇體的健康是有益的,反之,則不僅不能增進箇體的健康,而且有害.本文通過諸多的調查研究,藉鑒運動醫學、運動心理學、體育測量評價、體育保健的一些理論知識,對不同年齡段的人群提齣瞭一些具有科學性、可行性的健身形式和鍛煉方法,為我市更好、更科學的貫徹全民健身計劃儘一份力量,也為人們既科學又經濟的進行自我鍛煉提供參攷.
과학합리적체육단련대개체적건강시유익적,반지,칙불부불능증진개체적건강,이차유해.본문통과제다적조사연구,차감운동의학、운동심이학、체육측량평개、체육보건적일사이론지식,대불동년령단적인군제출료일사구유과학성、가행성적건신형식화단련방법,위아시경호、경과학적관철전민건신계화진일빈역량,야위인문기과학우경제적진행자아단련제공삼고.
