北京体育大学学报
北京體育大學學報
북경체육대학학보
JOURNAL OF BEIJING UNIVERSITY OF PHYSICAL EDUCATION
2007年
2期
213-214,220
,共3页
最大心率%运动训练%年龄%因素%公式
最大心率%運動訓練%年齡%因素%公式
최대심솔%운동훈련%년령%인소%공식
最大心率在体育实践中应用很广泛,由于条件限制,最大心率一般是用公式"HRmax=220-年龄"来推算.运用文献资料法对最大心率推算公式的历史、现状以及影响最大心率推算的因素进行综述.结论:1)目前已有很多根据不同群体归纳出的推算公式,公式"HRmax=220-年龄"可能不适合普通人.2)可能影响最大心率的因素很多,包括:运动训练、海拔高度、肥胖、智力、测试场所等.建议:应当开展广泛的研究,针对不同的群体,研究最大心率的推算公式.
最大心率在體育實踐中應用很廣汎,由于條件限製,最大心率一般是用公式"HRmax=220-年齡"來推算.運用文獻資料法對最大心率推算公式的歷史、現狀以及影響最大心率推算的因素進行綜述.結論:1)目前已有很多根據不同群體歸納齣的推算公式,公式"HRmax=220-年齡"可能不適閤普通人.2)可能影響最大心率的因素很多,包括:運動訓練、海拔高度、肥胖、智力、測試場所等.建議:應噹開展廣汎的研究,針對不同的群體,研究最大心率的推算公式.
최대심솔재체육실천중응용흔엄범,유우조건한제,최대심솔일반시용공식"HRmax=220-년령"래추산.운용문헌자료법대최대심솔추산공식적역사、현상이급영향최대심솔추산적인소진행종술.결론:1)목전이유흔다근거불동군체귀납출적추산공식,공식"HRmax=220-년령"가능불괄합보통인.2)가능영향최대심솔적인소흔다,포괄:운동훈련、해발고도、비반、지력、측시장소등.건의:응당개전엄범적연구,침대불동적군체,연구최대심솔적추산공식.
