四川体育科学
四川體育科學
사천체육과학
SICHUAN SPORTS SCIENCE
2007年
3期
42-44,56
,共4页
过度训练%免疫功能%恢复
過度訓練%免疫功能%恢複
과도훈련%면역공능%회복
过度训练是运动员训练中因安排不当造成的.长时间、大运动量、高强度的训练而缺乏足够的恢复以及社会、心理等因素都可以诱发过度训练.过度训练使机体免疫功能下降,引起免疫抑制现象,影响身体健康,增加机体感染病原体的机会.本文用文献综述的形式,从运动对免疫功能的影响、过度训练的概念、机制,各种免疫物质在过度训练后的变化及机制、免疫功能的恢复等方面进行阐述,以期为集训期运动员,特别是正在备战奥运会的运动健儿们在训练和恢复领域提供科学依据和参考.
過度訓練是運動員訓練中因安排不噹造成的.長時間、大運動量、高彊度的訓練而缺乏足夠的恢複以及社會、心理等因素都可以誘髮過度訓練.過度訓練使機體免疫功能下降,引起免疫抑製現象,影響身體健康,增加機體感染病原體的機會.本文用文獻綜述的形式,從運動對免疫功能的影響、過度訓練的概唸、機製,各種免疫物質在過度訓練後的變化及機製、免疫功能的恢複等方麵進行闡述,以期為集訓期運動員,特彆是正在備戰奧運會的運動健兒們在訓練和恢複領域提供科學依據和參攷.
과도훈련시운동원훈련중인안배불당조성적.장시간、대운동량、고강도적훈련이결핍족구적회복이급사회、심리등인소도가이유발과도훈련.과도훈련사궤체면역공능하강,인기면역억제현상,영향신체건강,증가궤체감염병원체적궤회.본문용문헌종술적형식,종운동대면역공능적영향、과도훈련적개념、궤제,각충면역물질재과도훈련후적변화급궤제、면역공능적회복등방면진행천술,이기위집훈기운동원,특별시정재비전오운회적운동건인문재훈련화회복영역제공과학의거화삼고.
