搏击·武术科学
搏擊·武術科學
박격·무술과학
WUSHU SCIENCE
2010年
7期
35-37
,共3页
太极拳%中老年人%心理健康%慢性疾病
太極拳%中老年人%心理健康%慢性疾病
태겁권%중노년인%심리건강%만성질병
随着我国人民生活水平的提高,中老年人的慢性疾病、心理亚健康状态也呈上升趋势,而崇尚和追求健康长寿是人类的本能.文章旨在从传统养生术太极拳的锻炼对人体心理健康、慢性疾病的改善方面提供相关的指导,为促进人们的身体健康提高生活质量给予帮助,使我国趋向老龄化的社会更加健康.
隨著我國人民生活水平的提高,中老年人的慢性疾病、心理亞健康狀態也呈上升趨勢,而崇尚和追求健康長壽是人類的本能.文章旨在從傳統養生術太極拳的鍛煉對人體心理健康、慢性疾病的改善方麵提供相關的指導,為促進人們的身體健康提高生活質量給予幫助,使我國趨嚮老齡化的社會更加健康.
수착아국인민생활수평적제고,중노년인적만성질병、심리아건강상태야정상승추세,이숭상화추구건강장수시인류적본능.문장지재종전통양생술태겁권적단련대인체심리건강、만성질병적개선방면제공상관적지도,위촉진인문적신체건강제고생활질량급여방조,사아국추향노령화적사회경가건강.
