才智
纔智
재지
CAIZHI
2011年
8期
305-306
,共2页
大学生%心理健康%体育锻炼%心境
大學生%心理健康%體育鍛煉%心境
대학생%심리건강%체육단련%심경
本文通过对大学生锻炼行为与心理健康的关系进行探讨,阐述了锻炼行为产生的心理效应,介绍了锻炼行为有益于心理健康的6种理论.研究发现有规律的持续锻炼行为可以促进大学生心理健康,减轻各种压力,从而形成良好的心境.
本文通過對大學生鍛煉行為與心理健康的關繫進行探討,闡述瞭鍛煉行為產生的心理效應,介紹瞭鍛煉行為有益于心理健康的6種理論.研究髮現有規律的持續鍛煉行為可以促進大學生心理健康,減輕各種壓力,從而形成良好的心境.
본문통과대대학생단련행위여심리건강적관계진행탐토,천술료단련행위산생적심리효응,개소료단련행위유익우심리건강적6충이론.연구발현유규률적지속단련행위가이촉진대학생심리건강,감경각충압력,종이형성량호적심경.
