科技信息
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과기신식
SCIENTIFIC & TECHNICAL INFORMATION
2011年
7期
266-268
,共3页
体育锻炼%注意事项%运动
體育鍛煉%註意事項%運動
체육단련%주의사항%운동
体锻育炼是指有计划、有组织、反复进行的身体活动,其目的是增强或保持体质和健康水平,本文通过对许多文献地查阅,发现合理的运动有利于健康,而不合理有害于健康,鉴于此,笔者总结了在体育锻炼中应注意的事项,从而引导体育锻炼者合理运动,强身健体.
體鍛育煉是指有計劃、有組織、反複進行的身體活動,其目的是增彊或保持體質和健康水平,本文通過對許多文獻地查閱,髮現閤理的運動有利于健康,而不閤理有害于健康,鑒于此,筆者總結瞭在體育鍛煉中應註意的事項,從而引導體育鍛煉者閤理運動,彊身健體.
체단육련시지유계화、유조직、반복진행적신체활동,기목적시증강혹보지체질화건강수평,본문통과대허다문헌지사열,발현합리적운동유리우건강,이불합리유해우건강,감우차,필자총결료재체육단련중응주의적사항,종이인도체육단련자합리운동,강신건체.
