中国社会医学杂志
中國社會醫學雜誌
중국사회의학잡지
CHINESE JOURNAL OF SOCIAL MEDICINE
2012年
2期
128-130
,共3页
刘小冬%房晓%张雷%包瀛春
劉小鼕%房曉%張雷%包瀛春
류소동%방효%장뢰%포영춘
热习服%湿热环境%肛温%5点皮肤温度
熱習服%濕熱環境%肛溫%5點皮膚溫度
열습복%습열배경%항온%5점피부온도
目的 通过对高温、高湿环境下习服训练的研究,探索热习服行之有效的训练方法,确保部队在应急条件下的战斗力.方法 受试对象为60名男性军校学员,年龄在18～20岁,实验组对照组各30名,经体检和<军人体能标准>测试均合格;实验组学员在预定好的高温、高湿环境下训练,并进行生理生化指标的检测.结果 实验组学员高温高湿环境下12 min跑成绩测试和未参加训练的对照组学员成绩差异有统计学意义(t=1.06,P＜0.000 1),并且肛温、5点皮肤温度在逐渐增加环境的温、湿度和运动强度的训练过程中逐步趋于平稳,心率和血压趋势良好,已获得热习服.结论 在科学的安排和合理的运动量下,高温、高湿环境下短时间系统的训练即可获得热习服.
目的 通過對高溫、高濕環境下習服訓練的研究,探索熱習服行之有效的訓練方法,確保部隊在應急條件下的戰鬥力.方法 受試對象為60名男性軍校學員,年齡在18～20歲,實驗組對照組各30名,經體檢和<軍人體能標準>測試均閤格;實驗組學員在預定好的高溫、高濕環境下訓練,併進行生理生化指標的檢測.結果 實驗組學員高溫高濕環境下12 min跑成績測試和未參加訓練的對照組學員成績差異有統計學意義(t=1.06,P＜0.000 1),併且肛溫、5點皮膚溫度在逐漸增加環境的溫、濕度和運動彊度的訓練過程中逐步趨于平穩,心率和血壓趨勢良好,已穫得熱習服.結論 在科學的安排和閤理的運動量下,高溫、高濕環境下短時間繫統的訓練即可穫得熱習服.
목적 통과대고온、고습배경하습복훈련적연구,탐색열습복행지유효적훈련방법,학보부대재응급조건하적전두력.방법 수시대상위60명남성군교학원,년령재18～20세,실험조대조조각30명,경체검화<군인체능표준>측시균합격;실험조학원재예정호적고온、고습배경하훈련,병진행생리생화지표적검측.결과 실험조학원고온고습배경하12 min포성적측시화미삼가훈련적대조조학원성적차이유통계학의의(t=1.06,P＜0.000 1),병차항온、5점피부온도재축점증가배경적온、습도화운동강도적훈련과정중축보추우평은,심솔화혈압추세량호,이획득열습복.결론 재과학적안배화합리적운동량하,고온、고습배경하단시간계통적훈련즉가획득열습복.
