体育科学
體育科學
체육과학
SPORT SCIENCE
2003年
1期
57-61
,共5页
运动训练%背越式跳高%专项力量%训练手段%优化集成%训练理念
運動訓練%揹越式跳高%專項力量%訓練手段%優化集成%訓練理唸
운동훈련%배월식도고%전항역량%훈련수단%우화집성%훈련이념
以理论的视角对现代背越式跳高技术特征及背越式跳高专项力量训练概念予以审视,对现代背越式跳高专项力量训练理念进行了探讨.同时应用文献资料法、访谈法、问卷调查法和模糊关联分析的方法对背越式跳高专项力量训练常用手段予以收集、筛选和优化集成;通过实践对其训练效果进行验证和比较分析.结果显示,背越式跳高专项力量训练手段经优化集成后,其针对性更强,综合功效更佳,快速抗阻特征更明显,对全面提高背越式跳高运动员专项力量更为有效.
以理論的視角對現代揹越式跳高技術特徵及揹越式跳高專項力量訓練概唸予以審視,對現代揹越式跳高專項力量訓練理唸進行瞭探討.同時應用文獻資料法、訪談法、問捲調查法和模糊關聯分析的方法對揹越式跳高專項力量訓練常用手段予以收集、篩選和優化集成;通過實踐對其訓練效果進行驗證和比較分析.結果顯示,揹越式跳高專項力量訓練手段經優化集成後,其針對性更彊,綜閤功效更佳,快速抗阻特徵更明顯,對全麵提高揹越式跳高運動員專項力量更為有效.
이이론적시각대현대배월식도고기술특정급배월식도고전항역량훈련개념여이심시,대현대배월식도고전항역량훈련이념진행료탐토.동시응용문헌자료법、방담법、문권조사법화모호관련분석적방법대배월식도고전항역량훈련상용수단여이수집、사선화우화집성;통과실천대기훈련효과진행험증화비교분석.결과현시,배월식도고전항역량훈련수단경우화집성후,기침대성경강,종합공효경가,쾌속항조특정경명현,대전면제고배월식도고운동원전항역량경위유효.
