乐山师范学院学报
樂山師範學院學報
악산사범학원학보
JOURNAL OF LESHAN TEACHERS COLLEGE
2011年
2期
1-7
,共7页
苏东坡%养生理论与实践%时代意义%黄州%厚自养炼
囌東坡%養生理論與實踐%時代意義%黃州%厚自養煉
소동파%양생이론여실천%시대의의%황주%후자양련
苏东坡把养生视为人生中重要的组成部分.他不仅深受中国古代宗教及其养生学的熏陶,而且厚自养炼,做了卓有成效的实践与探索,形成了他独特的养生理论新体系.可以归纳为两大部分:一、内丹术,包括交游、劳作、气功、斋居等养生术;二、外丹术,包括食丹、节食、药疗等养生术.他创造了独有的唯物辩证、科学全面的养生观,熔强健身体、调剂心理、坚定精神信仰于一炉的综合养生新模式.他在黄州的养生实践成就,于今人养生健体更有指导意义.
囌東坡把養生視為人生中重要的組成部分.他不僅深受中國古代宗教及其養生學的熏陶,而且厚自養煉,做瞭卓有成效的實踐與探索,形成瞭他獨特的養生理論新體繫.可以歸納為兩大部分:一、內丹術,包括交遊、勞作、氣功、齋居等養生術;二、外丹術,包括食丹、節食、藥療等養生術.他創造瞭獨有的唯物辯證、科學全麵的養生觀,鎔彊健身體、調劑心理、堅定精神信仰于一爐的綜閤養生新模式.他在黃州的養生實踐成就,于今人養生健體更有指導意義.
소동파파양생시위인생중중요적조성부분.타불부심수중국고대종교급기양생학적훈도,이차후자양련,주료탁유성효적실천여탐색,형성료타독특적양생이론신체계.가이귀납위량대부분:일、내단술,포괄교유、노작、기공、재거등양생술;이、외단술,포괄식단、절식、약료등양생술.타창조료독유적유물변증、과학전면적양생관,용강건신체、조제심리、견정정신신앙우일로적종합양생신모식.타재황주적양생실천성취,우금인양생건체경유지도의의.
