嘉应大学学报
嘉應大學學報
가응대학학보
JOURNAL OF JIAYING UNIVERSITY
2002年
3期
114-115
,共2页
游泳%游泳训练%恢复手段%消除疲劳
遊泳%遊泳訓練%恢複手段%消除疲勞
유영%유영훈련%회복수단%소제피로
竞技游泳训练的特点是负荷量大、时间长、数量大、强度大、密度高.这给运动员在生理和心理上带来很大负担,使运动员的机体有时处于十分疲劳的状态,甚至处于通常所说的"衰竭的边缘".本文就游泳训练后消除疲劳的手段,提出了科学的理论依据.
競技遊泳訓練的特點是負荷量大、時間長、數量大、彊度大、密度高.這給運動員在生理和心理上帶來很大負擔,使運動員的機體有時處于十分疲勞的狀態,甚至處于通常所說的"衰竭的邊緣".本文就遊泳訓練後消除疲勞的手段,提齣瞭科學的理論依據.
경기유영훈련적특점시부하량대、시간장、수량대、강도대、밀도고.저급운동원재생리화심리상대래흔대부담,사운동원적궤체유시처우십분피로적상태,심지처우통상소설적"쇠갈적변연".본문취유영훈련후소제피로적수단,제출료과학적이론의거.
