昆明医学院学报
昆明醫學院學報
곤명의학원학보
ACADEMIC JOURNAL OF KUNMING MEDICAL COLLEGE
2010年
2期
16-19
,共4页
张洪建%疏韵%曹俊%邱良武
張洪建%疏韻%曹俊%邱良武
장홍건%소운%조준%구량무
体闲体育%离退休老年人%身体成分%心血管系统%精神状态
體閒體育%離退休老年人%身體成分%心血管繫統%精神狀態
체한체육%리퇴휴노년인%신체성분%심혈관계통%정신상태
目的 研究休闲体育与离退休老年人健康的关系,为提高离退休老年人身心健康提供依据.方法 采用实验法和调查法对昆明市38位离退休老年人进行研究.结果 实验组和对照组的体重、身体脂肪含量、体脂百分比、腰臀脂肪比率均有统计学意义(P<0.05);经过1 a的休闲体育活动,实验组老年人的收缩压和血糖均值低于对照组(P<0.05);实验组精神症状指数显著优于对照组(P<0.05).结论 休闲体育活动能够有效地改善离退休人员的身心健康.
目的 研究休閒體育與離退休老年人健康的關繫,為提高離退休老年人身心健康提供依據.方法 採用實驗法和調查法對昆明市38位離退休老年人進行研究.結果 實驗組和對照組的體重、身體脂肪含量、體脂百分比、腰臀脂肪比率均有統計學意義(P<0.05);經過1 a的休閒體育活動,實驗組老年人的收縮壓和血糖均值低于對照組(P<0.05);實驗組精神癥狀指數顯著優于對照組(P<0.05).結論 休閒體育活動能夠有效地改善離退休人員的身心健康.
목적 연구휴한체육여리퇴휴노년인건강적관계,위제고리퇴휴노년인신심건강제공의거.방법 채용실험법화조사법대곤명시38위리퇴휴노년인진행연구.결과 실험조화대조조적체중、신체지방함량、체지백분비、요둔지방비솔균유통계학의의(P<0.05);경과1 a적휴한체육활동,실험조노년인적수축압화혈당균치저우대조조(P<0.05);실험조정신증상지수현저우우대조조(P<0.05).결론 휴한체육활동능구유효지개선리퇴휴인원적신심건강.
