漯河职业技术学院学报
漯河職業技術學院學報
탑하직업기술학원학보
JOURNAL OF LUOHE VOCATIONAL AND TECHICAL COLLEGE
2012年
2期
181-182
,共2页
业余网球爱好者%损伤%预防
業餘網毬愛好者%損傷%預防
업여망구애호자%손상%예방
采用问卷调查法、访谈法对业余网球爱好者在运动中产生损伤的原因进行调查,结果表明,损伤类型主要为关节扭伤和肌肉拉伤；损伤部位主要集中在腰、肘关节、手腕、膝关节和踝关节.预防措施主要有提高自身运动技能、加强身体素质练习、加强营养、提高对准备活动的认识等.
採用問捲調查法、訪談法對業餘網毬愛好者在運動中產生損傷的原因進行調查,結果錶明,損傷類型主要為關節扭傷和肌肉拉傷；損傷部位主要集中在腰、肘關節、手腕、膝關節和踝關節.預防措施主要有提高自身運動技能、加彊身體素質練習、加彊營養、提高對準備活動的認識等.
채용문권조사법、방담법대업여망구애호자재운동중산생손상적원인진행조사,결과표명,손상류형주요위관절뉴상화기육랍상；손상부위주요집중재요、주관절、수완、슬관절화과관절.예방조시주요유제고자신운동기능、가강신체소질연습、가강영양、제고대준비활동적인식등.
