实用预防医学
實用預防醫學
실용예방의학
PRACTICAL PREVENTIVE MEDICINE
2009年
3期
976-977
,共2页
大学生%心理%压力管理
大學生%心理%壓力管理
대학생%심리%압력관리
心理学研究发现,适度的压力会提高人的效率,但是当突破人能承受的压力极限后,绩效直线下降.大学生的心理压力管理,必须理解他们的压力问题的核心,了解大学生的压力来源,就必须了解大学生心理层面自我的构成,影响自我认识的因素,以及大学生自我展示的策略.本文就以上三个方面的内容,揭示大学生感受压力的心理因素,以及应对方法.
心理學研究髮現,適度的壓力會提高人的效率,但是噹突破人能承受的壓力極限後,績效直線下降.大學生的心理壓力管理,必鬚理解他們的壓力問題的覈心,瞭解大學生的壓力來源,就必鬚瞭解大學生心理層麵自我的構成,影響自我認識的因素,以及大學生自我展示的策略.本文就以上三箇方麵的內容,揭示大學生感受壓力的心理因素,以及應對方法.
심이학연구발현,괄도적압력회제고인적효솔,단시당돌파인능승수적압력겁한후,적효직선하강.대학생적심리압력관리,필수리해타문적압력문제적핵심,료해대학생적압력래원,취필수료해대학생심리층면자아적구성,영향자아인식적인소,이급대학생자아전시적책략.본문취이상삼개방면적내용,게시대학생감수압력적심리인소,이급응대방법.
