河北教育：教学版
河北教育：教學版
하북교육：교학판
2011年
7期
89-89
,共1页
健康问题%旅途%饮食%度假旅游%生活环境%生活规律%合理安排%机体机能
健康問題%旅途%飲食%度假旅遊%生活環境%生活規律%閤理安排%機體機能
건강문제%려도%음식%도가여유%생활배경%생활규률%합리안배%궤체궤능
外出度假旅游是放松身心、舒缓压力的良好契机，亦是怡神养性、促进健康的有效手段。但旅途中的生活规律和生活环境均较平时有很大变化，若不加以注意和调整，易发多种健康问题。“民以食为天”，旅途中根据机体机能特点合理安排饮食是保证健康，防止疾病的措施。
外齣度假旅遊是放鬆身心、舒緩壓力的良好契機，亦是怡神養性、促進健康的有效手段。但旅途中的生活規律和生活環境均較平時有很大變化，若不加以註意和調整，易髮多種健康問題。“民以食為天”，旅途中根據機體機能特點閤理安排飲食是保證健康，防止疾病的措施。
외출도가여유시방송신심、서완압력적량호계궤，역시이신양성、촉진건강적유효수단。단려도중적생활규률화생활배경균교평시유흔대변화，약불가이주의화조정，역발다충건강문제。“민이식위천”，려도중근거궤체궤능특점합리안배음식시보증건강，방지질병적조시。
