青春岁月
青春歲月
청춘세월
BLOOMING SEASON
2010年
16期
48
,共1页
健美操%准备活动%教法研究
健美操%準備活動%教法研究
건미조%준비활동%교법연구
准备活动是体育教学和训练中不可缺少的一个组成部分,也是健美操教学课的"前奏".科学、合理、有效的准备活动,不仅能快速调节学生的生理和心理状态,提高学习兴奋性,还能使运动肌群、关节、韧带得到充分活动,预防受伤,也为基本部分的教学作好充分准备.它是促进教学顺利进行,提高教学质量的重要手段.
準備活動是體育教學和訓練中不可缺少的一箇組成部分,也是健美操教學課的"前奏".科學、閤理、有效的準備活動,不僅能快速調節學生的生理和心理狀態,提高學習興奮性,還能使運動肌群、關節、韌帶得到充分活動,預防受傷,也為基本部分的教學作好充分準備.它是促進教學順利進行,提高教學質量的重要手段.
준비활동시체육교학화훈련중불가결소적일개조성부분,야시건미조교학과적"전주".과학、합리、유효적준비활동,불부능쾌속조절학생적생리화심리상태,제고학습흥강성,환능사운동기군、관절、인대득도충분활동,예방수상,야위기본부분적교학작호충분준비.타시촉진교학순리진행,제고교학질량적중요수단.
