CAJ | 학술논문

目的:观察腰腹肌锻炼结合理筋手法治疗下腰痛运动员腰椎失稳的临床疗效.方法:按照美国骨科医师协会(AAOS)的腰椎不稳诊断标准,对上海棒、垒球队存在腰椎不稳的46例下腰痛现役运动员,采用理筋手法结合腰腹肌锻炼治疗3个月.理筋手法包括滚法、拇指弹拨法和擦法及轻柔的腰椎旋转扳法和腰椎后伸扳法.每次治疗时间20分钟,每周3次.腰腹肌锻炼包括腰背肌训练、腹肌训练和腰腹肌协同训练.每个动作完成20～30次,每天锻炼3～4组,每次锻炼总时间30分钟.治疗前后采用X线影像学检查、VAS疼痛调查表和Oswestry功能障碍指数问卷(ODI)评价分析治疗结果.结果:治疗前后ODI评分分别为35.37±9.56和7.89±4.69(P＜ 0.01),VAS评分分别为6.75±1.47和3.70±1.08(P＜ 0.05).影像学检查显示,有6名运动员腰椎失稳得到一定的纠正.结论:腰腹肌功能锻炼结合理筋手法对存在腰椎不稳的下腰痛运动员有较好的治疗效果.
목적:관찰요복기단련결합리근수법치료하요통운동원요추실은적림상료효.방법:안조미국골과의사협회(AAOS)적요추불은진단표준,대상해봉、루구대존재요추불은적46례하요통현역운동원,채용리근수법결합요복기단련치료3개월.리근수법포괄곤법、무지탄발법화찰법급경유적요추선전반법화요추후신반법.매차치료시간20분종,매주3차.요복기단련포괄요배기훈련、복기훈련화요복기협동훈련.매개동작완성20～30차,매천단련3～4조,매차단련총시간30분종.치료전후채용X선영상학검사、VAS동통조사표화Oswestry공능장애지수문권(ODI)평개분석치료결과.결과:치료전후ODI평분분별위35.37±9.56화7.89±4.69(P＜ 0.01),VAS평분분별위6.75±1.47화3.70±1.08(P＜ 0.05).영상학검사현시,유6명운동원요추실은득도일정적규정.결론:요복기공능단련결합리근수법대존재요추불은적하요통운동원유교호적치료효과.