吉林体育学院学报
吉林體育學院學報
길림체육학원학보
JOURNAL OF JILIN INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION
2009年
4期
76-77
,共2页
马涛%黄滨%周君来%王玉秀
馬濤%黃濱%週君來%王玉秀
마도%황빈%주군래%왕옥수
减肥%运动%运动强度%力量练习
減肥%運動%運動彊度%力量練習
감비%운동%운동강도%역량연습
运动减肥一直被认为是最安全、有效的减肥方法之一.但是目前关于运动减肥的研究还存在一些不足,甚至是理论认识上的错误,如运动减肥中关于运动强度的认识,关于力量练习对于减肥的作用等.本文是在查阅大量文献的基础上,结合自己的理论思考,对运动减肥中若干容易被忽略的问题进行分析,以期能够起到抛砖引玉的作用,促进相关研究深入开展.
運動減肥一直被認為是最安全、有效的減肥方法之一.但是目前關于運動減肥的研究還存在一些不足,甚至是理論認識上的錯誤,如運動減肥中關于運動彊度的認識,關于力量練習對于減肥的作用等.本文是在查閱大量文獻的基礎上,結閤自己的理論思攷,對運動減肥中若榦容易被忽略的問題進行分析,以期能夠起到拋磚引玉的作用,促進相關研究深入開展.
운동감비일직피인위시최안전、유효적감비방법지일.단시목전관우운동감비적연구환존재일사불족,심지시이론인식상적착오,여운동감비중관우운동강도적인식,관우역량연습대우감비적작용등.본문시재사열대량문헌적기출상,결합자기적이론사고,대운동감비중약간용역피홀략적문제진행분석,이기능구기도포전인옥적작용,촉진상관연구심입개전.
