CAJ | 학술논문

目的:通过对会宁二中高一至高三年级学生进行问卷调查,分析中学生睡眠质量及相关影响因素.方法:调查对象为会宁二中高一至高三年级学生,采用分层抽样的方法,每年级发放200份问卷,男女生各100份.最终回收有效问卷500份,采用SPSS统计学软件进行分析.结果:500份有效问卷,分成男、女两组,其中男生组存在睡眠质量问题的有45名(17.8%),女生组存在睡眠质量问题的有46名(18.5%),平均有18.2%的学生存在睡眠质量问题;且性别、年龄、所在地区、家庭环境、考试成绩、学习压力、个人情绪、多梦、饮食等因素均是影响学生睡眠质量的重要因素.结论:当前中学生存在不同程度的睡眠问题,要想改善此现状,除需学生自身养成良好作息习惯外,还需要教师及学校的努力,学校可通过设立心理、睡眠咨询室,来指导学生养成良好的睡眠习惯,改善学生睡眠质量.
목적:통과대회저이중고일지고삼년급학생진행문권조사,분석중학생수면질량급상관영향인소.방법:조사대상위회저이중고일지고삼년급학생,채용분층추양적방법,매년급발방200빈문권,남녀생각100빈.최종회수유효문권500빈,채용SPSS통계학연건진행분석.결과:500빈유효문권,분성남、녀량조,기중남생조존재수면질량문제적유45명(17.8%),녀생조존재수면질량문제적유46명(18.5%),평균유18.2%적학생존재수면질량문제;차성별、년령、소재지구、가정배경、고시성적、학습압력、개인정서、다몽、음식등인소균시영향학생수면질량적중요인소.결론:당전중학생존재불동정도적수면문제,요상개선차현상,제수학생자신양성량호작식습관외,환수요교사급학교적노력,학교가통과설립심리、수면자순실,래지도학생양성량호적수면습관,개선학생수면질량.