黑龙江省政法管理干部学院学报
黑龍江省政法管理榦部學院學報
흑룡강성정법관리간부학원학보
JOURNAL OF HEILONGJIANG ADMINISTRATIVE CADRE INSTITUTE OF POLITICS AND LAW
2011年
6期
159-160
,共2页
形态变异%健美操%身体素质
形態變異%健美操%身體素質
형태변이%건미조%신체소질
健美操是全面发展身体的体育运动,对改变人体的肌肉质量,矫正身体的形变,改变心肺功能,完善神经系统的应变能力,加速血液循环,提高身体素质,增进健康都有重要作用.在大学生身体发育期间,经常进行健美操活动,对促进身体形态变异具有重要作用.
健美操是全麵髮展身體的體育運動,對改變人體的肌肉質量,矯正身體的形變,改變心肺功能,完善神經繫統的應變能力,加速血液循環,提高身體素質,增進健康都有重要作用.在大學生身體髮育期間,經常進行健美操活動,對促進身體形態變異具有重要作用.
건미조시전면발전신체적체육운동,대개변인체적기육질량,교정신체적형변,개변심폐공능,완선신경계통적응변능력,가속혈액순배,제고신체소질,증진건강도유중요작용.재대학생신체발육기간,경상진행건미조활동,대촉진신체형태변이구유중요작용.
