按摩与康复医学（中旬刊）
按摩與康複醫學（中旬刊）
안마여강복의학（중순간）
CHINESE MANIPULATION & REHABILITION MEDICINE
2010年
4期
29-30
,共2页
踝关节%扭伤%治疗与预防
踝關節%扭傷%治療與預防
과관절%뉴상%치료여예방
踝关节是下肢关节中最易受伤的一个关节,因此踝关节扭伤也是骨科的常见病,在足跟突然承受超出人体体重5倍以上的重力作用于关节时,踝关节外侧副韧带是最容易被损伤.当这类损伤发生时,可根据舒筋散瘀、手法复位、止痛等步骤进行治疗,但更要加强科学运动的意识,预防这种情况的发生.
踝關節是下肢關節中最易受傷的一箇關節,因此踝關節扭傷也是骨科的常見病,在足跟突然承受超齣人體體重5倍以上的重力作用于關節時,踝關節外側副韌帶是最容易被損傷.噹這類損傷髮生時,可根據舒觔散瘀、手法複位、止痛等步驟進行治療,但更要加彊科學運動的意識,預防這種情況的髮生.
과관절시하지관절중최역수상적일개관절,인차과관절뉴상야시골과적상견병,재족근돌연승수초출인체체중5배이상적중력작용우관절시,과관절외측부인대시최용역피손상.당저류손상발생시,가근거서근산어、수법복위、지통등보취진행치료,단경요가강과학운동적의식,예방저충정황적발생.
