沈阳体育学院学报
瀋暘體育學院學報
침양체육학원학보
JOURNAL OF SHENYANG INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION
2011年
6期
83-86
,共4页
庄洁%王健清%黄亮%吴艳强%俞斌%李汉镜%陈佩杰
莊潔%王健清%黃亮%吳豔彊%俞斌%李漢鏡%陳珮傑
장길%왕건청%황량%오염강%유빈%리한경%진패걸
运动%老年人%步态%跌倒预防
運動%老年人%步態%跌倒預防
운동%노년인%보태%질도예방
目的:观察3个月综合锻炼对社区老年人步态的影响.方法:研究对象为自愿参加本次测试的控江社区60～80岁老年女性16名.志愿者参加每周3次、每次1.5小时、为期3个月的针对性综合锻炼干预,步态指标由VICON系统与KISTLER测力台进行数据同步采集,并使用VISUAL3D软件进行分析.结果:经过运动干预后,志愿者步态指标发生显著变化,表现为步长增加(0.54 ±0.07m VS 0.60±0.06 m,P＜0.01)、步速加快(1.10±0.18 VS1.29±0.22 m/s,P＜0.01)、双支撑时相缩短(24.10％±5.10％ VS 21.08％±3.99％,P＜0.01)、步态各周期中髋、膝、踝关节活动幅显著加大.结论:简易的综合性锻炼计划对老年人步态有显著的改善效果,建议可作为预防老年人跌倒的运动干预手段.
目的:觀察3箇月綜閤鍛煉對社區老年人步態的影響.方法:研究對象為自願參加本次測試的控江社區60～80歲老年女性16名.誌願者參加每週3次、每次1.5小時、為期3箇月的針對性綜閤鍛煉榦預,步態指標由VICON繫統與KISTLER測力檯進行數據同步採集,併使用VISUAL3D軟件進行分析.結果:經過運動榦預後,誌願者步態指標髮生顯著變化,錶現為步長增加(0.54 ±0.07m VS 0.60±0.06 m,P＜0.01)、步速加快(1.10±0.18 VS1.29±0.22 m/s,P＜0.01)、雙支撐時相縮短(24.10％±5.10％ VS 21.08％±3.99％,P＜0.01)、步態各週期中髖、膝、踝關節活動幅顯著加大.結論:簡易的綜閤性鍛煉計劃對老年人步態有顯著的改善效果,建議可作為預防老年人跌倒的運動榦預手段.
목적:관찰3개월종합단련대사구노년인보태적영향.방법:연구대상위자원삼가본차측시적공강사구60～80세노년녀성16명.지원자삼가매주3차、매차1.5소시、위기3개월적침대성종합단련간예,보태지표유VICON계통여KISTLER측력태진행수거동보채집,병사용VISUAL3D연건진행분석.결과:경과운동간예후,지원자보태지표발생현저변화,표현위보장증가(0.54 ±0.07m VS 0.60±0.06 m,P＜0.01)、보속가쾌(1.10±0.18 VS1.29±0.22 m/s,P＜0.01)、쌍지탱시상축단(24.10％±5.10％ VS 21.08％±3.99％,P＜0.01)、보태각주기중관、슬、과관절활동폭현저가대.결론:간역적종합성단련계화대노년인보태유현저적개선효과,건의가작위예방노년인질도적운동간예수단.
