华南预防医学
華南預防醫學
화남예방의학
SOUTH CHINA JOURNAL OF PREVENTIVE MEDICINE
2008年
3期
55-56,58
,共3页
目的 了解广州中学生的睡眠状况,为教育部门合理安排中学生作息时间,促进学生学业和能力发展提供参考依据.方法 采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)问卷,对广州市某两所中学的中学生的睡眠状况进行调查,并对调查结果进行统计与分析.结果 共调查568名中学生.被调查对象的PSQI总平均分为(5.42±2.57)分;其中有35.9%的中学生睡眠质量好,有16.2%的中学生睡眠质量差;高中生的睡眠质量得分高于初中生(P<0.01);从初一到高二各年级有82.7%-90.6%的学生期望有9 h或以上的睡眠时间,但实际睡眠时间达到9 h及以上的,初中生仅有28.57%(86/301),高中生仅有0.75%(2/267).结论 受调查中学生的睡眠质量一般,实际睡眠时间不足.教育部门应减轻中学生的课业负担,增加中学生的休息娱乐时间,以促进中学生的身心健康.
目的 瞭解廣州中學生的睡眠狀況,為教育部門閤理安排中學生作息時間,促進學生學業和能力髮展提供參攷依據.方法 採用匹玆堡睡眠質量指數(PSQI)問捲,對廣州市某兩所中學的中學生的睡眠狀況進行調查,併對調查結果進行統計與分析.結果 共調查568名中學生.被調查對象的PSQI總平均分為(5.42±2.57)分;其中有35.9%的中學生睡眠質量好,有16.2%的中學生睡眠質量差;高中生的睡眠質量得分高于初中生(P<0.01);從初一到高二各年級有82.7%-90.6%的學生期望有9 h或以上的睡眠時間,但實際睡眠時間達到9 h及以上的,初中生僅有28.57%(86/301),高中生僅有0.75%(2/267).結論 受調查中學生的睡眠質量一般,實際睡眠時間不足.教育部門應減輕中學生的課業負擔,增加中學生的休息娛樂時間,以促進中學生的身心健康.
목적 료해엄주중학생적수면상황,위교육부문합리안배중학생작식시간,촉진학생학업화능력발전제공삼고의거.방법 채용필자보수면질량지수(PSQI)문권,대엄주시모량소중학적중학생적수면상황진행조사,병대조사결과진행통계여분석.결과 공조사568명중학생.피조사대상적PSQI총평균분위(5.42±2.57)분;기중유35.9%적중학생수면질량호,유16.2%적중학생수면질량차;고중생적수면질량득분고우초중생(P<0.01);종초일도고이각년급유82.7%-90.6%적학생기망유9 h혹이상적수면시간,단실제수면시간체도9 h급이상적,초중생부유28.57%(86/301),고중생부유0.75%(2/267).결론 수조사중학생적수면질량일반,실제수면시간불족.교육부문응감경중학생적과업부담,증가중학생적휴식오악시간,이촉진중학생적신심건강.
