喀什师范学院学报
喀什師範學院學報
객십사범학원학보
JOURNAL OF KASHGAR TEACHERS COLLEGE
2009年
6期
71-73
,共3页
运动适应%适宜负荷%运动应激%免疫
運動適應%適宜負荷%運動應激%免疫
운동괄응%괄의부하%운동응격%면역
对运动训练中运动负荷和运动能力的提高的关系进行了探讨,认为在运动训练中运动负荷必须是适宜的,必须是在肌体的承受范围内的,而不是所谓的"超极限",否则不但不能提高运动能力,反而会使运动员机能下降,甚至损害运动员的健康.
對運動訓練中運動負荷和運動能力的提高的關繫進行瞭探討,認為在運動訓練中運動負荷必鬚是適宜的,必鬚是在肌體的承受範圍內的,而不是所謂的"超極限",否則不但不能提高運動能力,反而會使運動員機能下降,甚至損害運動員的健康.
대운동훈련중운동부하화운동능력적제고적관계진행료탐토,인위재운동훈련중운동부하필수시괄의적,필수시재기체적승수범위내적,이불시소위적"초겁한",부칙불단불능제고운동능력,반이회사운동원궤능하강,심지손해운동원적건강.
