CAJ | 학술논문

为了提高中学生身心健康水平,解决目前大课间体育活动时间不足,学生积极性不高、活动强度不够、锻炼效果不佳等问题,对中学生大课问体育活动内容进行了重新设计,以达到全面提高中学生身心健康水平的目的.本研究以吉林省某中学200名学生为实验对象,进行十周的趣味游戏健身干预方案实验教学.结果表明:趣味游戏组合活动干预对中学生的心肺机能、身体柔韧性、下肢力量、奔跑能力、反应能力和减少腹部脂肪厚度具有非常明显的促进作用,对提高中学生情绪调节、人际交往感知具有较好的促进作用；对中学男生的心肺机能、下肢力量、奔跑能力、反应能力的提高具有非常明显的促进作用,对中学男生的情绪调控能力具有非常明显的促进作用；对中学女生的心肺功能、身体柔韧性、奔跑能力、反应能力以及腹部脂肪厚度的减少具有非常明显的促进作用,对中学女生的情绪控制能力和人际交往能力具有非常明显的促进作用.
위료제고중학생신심건강수평,해결목전대과간체육활동시간불족,학생적겁성불고、활동강도불구、단련효과불가등문제,대중학생대과문체육활동내용진행료중신설계,이체도전면제고중학생신심건강수평적목적.본연구이길림성모중학200명학생위실험대상,진행십주적취미유희건신간예방안실험교학.결과표명:취미유희조합활동간예대중학생적심폐궤능、신체유인성、하지역량、분포능력、반응능력화감소복부지방후도구유비상명현적촉진작용,대제고중학생정서조절、인제교왕감지구유교호적촉진작용；대중학남생적심폐궤능、하지역량、분포능력、반응능력적제고구유비상명현적촉진작용,대중학남생적정서조공능력구유비상명현적촉진작용；대중학녀생적심폐공능、신체유인성、분포능력、반응능력이급복부지방후도적감소구유비상명현적촉진작용,대중학녀생적정서공제능력화인제교왕능력구유비상명현적촉진작용.