南京体育学院学报（自然科学版）
南京體育學院學報（自然科學版）
남경체육학원학보（자연과학판）
JOURNAL OF NANJING INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION(NATURAL SCIENCE)
2007年
4期
48-51
,共4页
有氧健身操%肥胖%女大学生%BMI%体质
有氧健身操%肥胖%女大學生%BMI%體質
유양건신조%비반%녀대학생%BMI%체질
以南京农业大学部分肥胖女大学生(BMI≥30)为对象,通过8周有氧健身操的训练,以身体形态、生理机能和身体素质等为评价指标,探讨有氧健身操对肥胖女大学生生理功能的影响.结果证明:有氧健身操运动可使肥胖女大学生的身体成分发生明显变化,身体素质、心肺功能得到明显提高.建议这些学生长期坚持有氧健身操的训练,并接受有效的心理疏导.
以南京農業大學部分肥胖女大學生(BMI≥30)為對象,通過8週有氧健身操的訓練,以身體形態、生理機能和身體素質等為評價指標,探討有氧健身操對肥胖女大學生生理功能的影響.結果證明:有氧健身操運動可使肥胖女大學生的身體成分髮生明顯變化,身體素質、心肺功能得到明顯提高.建議這些學生長期堅持有氧健身操的訓練,併接受有效的心理疏導.
이남경농업대학부분비반녀대학생(BMI≥30)위대상,통과8주유양건신조적훈련,이신체형태、생리궤능화신체소질등위평개지표,탐토유양건신조대비반녀대학생생리공능적영향.결과증명:유양건신조운동가사비반녀대학생적신체성분발생명현변화,신체소질、심폐공능득도명현제고.건의저사학생장기견지유양건신조적훈련,병접수유효적심리소도.
