护理学报
護理學報
호이학보
JOURNAL OF NURSING
2009年
16期
9-10
,共2页
王国权%翟红岩%范静%原新茹
王國權%翟紅巖%範靜%原新茹
왕국권%적홍암%범정%원신여
体育锻炼%身体素质%体能达标
體育鍛煉%身體素質%體能達標
체육단련%신체소질%체능체표
目的 提高全院护士的身体素质.方法 选择30岁以内,排除妊娠、哺乳情况的全院护士为体能达标对象,制定适合护士特点的体能锻炼的运动处方,建立体能锻炼室,自由训练与集中训练相结合,加强管理力度.结果 参加测试者全部达标;跳绳是选择人数最多的项目;20m蛙跳项目呈现以护理单元群体选择为特点.结论 领导重视是实现护士体能达标的关键;合理的运动处方是护士体能达标的重要措施;项目的 趣味性对运动处方的制定起重要作用;以护理单元为单位组织护士体能锻炼最适宜.
目的 提高全院護士的身體素質.方法 選擇30歲以內,排除妊娠、哺乳情況的全院護士為體能達標對象,製定適閤護士特點的體能鍛煉的運動處方,建立體能鍛煉室,自由訓練與集中訓練相結閤,加彊管理力度.結果 參加測試者全部達標;跳繩是選擇人數最多的項目;20m蛙跳項目呈現以護理單元群體選擇為特點.結論 領導重視是實現護士體能達標的關鍵;閤理的運動處方是護士體能達標的重要措施;項目的 趣味性對運動處方的製定起重要作用;以護理單元為單位組織護士體能鍛煉最適宜.
목적 제고전원호사적신체소질.방법 선택30세이내,배제임신、포유정황적전원호사위체능체표대상,제정괄합호사특점적체능단련적운동처방,건입체능단련실,자유훈련여집중훈련상결합,가강관리력도.결과 삼가측시자전부체표;도승시선택인수최다적항목;20m와도항목정현이호리단원군체선택위특점.결론 령도중시시실현호사체능체표적관건;합리적운동처방시호사체능체표적중요조시;항목적 취미성대운동처방적제정기중요작용;이호리단원위단위조직호사체능단련최괄의.
