山西师大体育学院学报
山西師大體育學院學報
산서사대체육학원학보
JORUNAL OF PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE OF SHANXI TEACHERS UNIVERSITY
2011年
2期
106-108,119
,共4页
古典式摔跤运动员%大负荷训练%心境状态%监测
古典式摔跤運動員%大負荷訓練%心境狀態%鑑測
고전식솔교운동원%대부하훈련%심경상태%감측
目的:探讨优秀古典式摔跤运动员进入冬季集训期后,大负荷训练对其心境状态的影响,以监控训练.方法:选取28名运动员,分别在集训前、集训4周后、调整1周后对其心境状态进行测试.结果:大负荷训练4周后,POMS的紧张、愤怒、疲劳、抑郁和TMD(情绪紊乱分数)值显著升高,精力显著降低:调整1周后,除精力恢复外,其余指标没有改善.大负荷训练4周后,ATSMS的情绪应激、疲劳、心理耗竭和心理疲劳值显著升高,感觉良好和自我效能显著降低;调整1周后,除感觉良好和自我效能感恢复外,其余指标没有改善.结论:集训期心境状态变化有其特殊规律,具有持续性、弥散性的特点,应结合指标变化的特点,把握其规律性,综合进行监控.
目的:探討優秀古典式摔跤運動員進入鼕季集訓期後,大負荷訓練對其心境狀態的影響,以鑑控訓練.方法:選取28名運動員,分彆在集訓前、集訓4週後、調整1週後對其心境狀態進行測試.結果:大負荷訓練4週後,POMS的緊張、憤怒、疲勞、抑鬱和TMD(情緒紊亂分數)值顯著升高,精力顯著降低:調整1週後,除精力恢複外,其餘指標沒有改善.大負荷訓練4週後,ATSMS的情緒應激、疲勞、心理耗竭和心理疲勞值顯著升高,感覺良好和自我效能顯著降低;調整1週後,除感覺良好和自我效能感恢複外,其餘指標沒有改善.結論:集訓期心境狀態變化有其特殊規律,具有持續性、瀰散性的特點,應結閤指標變化的特點,把握其規律性,綜閤進行鑑控.
목적:탐토우수고전식솔교운동원진입동계집훈기후,대부하훈련대기심경상태적영향,이감공훈련.방법:선취28명운동원,분별재집훈전、집훈4주후、조정1주후대기심경상태진행측시.결과:대부하훈련4주후,POMS적긴장、분노、피로、억욱화TMD(정서문란분수)치현저승고,정력현저강저:조정1주후,제정력회복외,기여지표몰유개선.대부하훈련4주후,ATSMS적정서응격、피로、심리모갈화심리피로치현저승고,감각량호화자아효능현저강저;조정1주후,제감각량호화자아효능감회복외,기여지표몰유개선.결론:집훈기심경상태변화유기특수규률,구유지속성、미산성적특점,응결합지표변화적특점,파악기규률성,종합진행감공.
