山东体育学院学报
山東體育學院學報
산동체육학원학보
JOURNAL OF SHANDONG PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE
2008年
9期
53-58
,共6页
韩炜%郑念军%冯连世%归予恒
韓煒%鄭唸軍%馮連世%歸予恆
한위%정념군%풍련세%귀여항
举重%减控体重%个案研究
舉重%減控體重%箇案研究
거중%감공체중%개안연구
通过对优秀男子举重运动员重大比赛前减(控)体重过程的个案研究,探索减(控)体重的综合方法与措施,并观察具体的应用效果.结果提示:运动员减(控)体重的过程是一个系统工程,它涉及到训练、机能、心理、营养等诸多因素.在制定运动员的减(控)体重计划时,应从实际出发,并根据多项指标的监测数据采取相应的干预措施,具体包括训练干预、营养干预、心理干预等.合理的减(控)体重计划应是在保证运动员顺利减重的同时,又能使其保持良好的体能与竞技状态,圆满完成参赛任务.
通過對優秀男子舉重運動員重大比賽前減(控)體重過程的箇案研究,探索減(控)體重的綜閤方法與措施,併觀察具體的應用效果.結果提示:運動員減(控)體重的過程是一箇繫統工程,它涉及到訓練、機能、心理、營養等諸多因素.在製定運動員的減(控)體重計劃時,應從實際齣髮,併根據多項指標的鑑測數據採取相應的榦預措施,具體包括訓練榦預、營養榦預、心理榦預等.閤理的減(控)體重計劃應是在保證運動員順利減重的同時,又能使其保持良好的體能與競技狀態,圓滿完成參賽任務.
통과대우수남자거중운동원중대비새전감(공)체중과정적개안연구,탐색감(공)체중적종합방법여조시,병관찰구체적응용효과.결과제시:운동원감(공)체중적과정시일개계통공정,타섭급도훈련、궤능、심리、영양등제다인소.재제정운동원적감(공)체중계화시,응종실제출발,병근거다항지표적감측수거채취상응적간예조시,구체포괄훈련간예、영양간예、심리간예등.합리적감(공)체중계화응시재보증운동원순리감중적동시,우능사기보지량호적체능여경기상태,원만완성삼새임무.
