科技信息
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과기신식
SCIENTIFIC & TECHNICAL INFORMATION
2012年
3期
379-380
,共2页
技工院校%篮球运动员%力量素质%体能
技工院校%籃毬運動員%力量素質%體能
기공원교%람구운동원%역량소질%체능
力量素质是一切运动的动力源泉,是决定运动成绩的重要因素.力量训练现已成为重要的训练内容,身体单薄、对抗能力差已经成为制约我国篮球运动成绩进一步提高的重要因素之一.这一方面反映了长期以来我国技工院校篮球运动员在体能训练上,特别是力量训练上还存在一定的不足,从另一方面来看,也反映了目前我国对篮球专项力量训练理论和应用的研究不够,对力量训练发展的新动向缺乏深入了解,训练理念和方法陈旧,影响了篮球运动员力量训练的质量和效果.本文分析了技工院校篮球运动员的力量训练问题.
力量素質是一切運動的動力源泉,是決定運動成績的重要因素.力量訓練現已成為重要的訓練內容,身體單薄、對抗能力差已經成為製約我國籃毬運動成績進一步提高的重要因素之一.這一方麵反映瞭長期以來我國技工院校籃毬運動員在體能訓練上,特彆是力量訓練上還存在一定的不足,從另一方麵來看,也反映瞭目前我國對籃毬專項力量訓練理論和應用的研究不夠,對力量訓練髮展的新動嚮缺乏深入瞭解,訓練理唸和方法陳舊,影響瞭籃毬運動員力量訓練的質量和效果.本文分析瞭技工院校籃毬運動員的力量訓練問題.
역량소질시일절운동적동력원천,시결정운동성적적중요인소.역량훈련현이성위중요적훈련내용,신체단박、대항능력차이경성위제약아국람구운동성적진일보제고적중요인소지일.저일방면반영료장기이래아국기공원교람구운동원재체능훈련상,특별시역량훈련상환존재일정적불족,종령일방면래간,야반영료목전아국대람구전항역량훈련이론화응용적연구불구,대역량훈련발전적신동향결핍심입료해,훈련이념화방법진구,영향료람구운동원역량훈련적질량화효과.본문분석료기공원교람구운동원적역량훈련문제.
