中国运动医学杂志
中國運動醫學雜誌
중국운동의학잡지
CHINESE JOURNAL OF SPORTS MEDICINE
2005年
2期
233-237
,共5页
王树杰%梁萧%张树青%谭俊哲
王樹傑%樑蕭%張樹青%譚俊哲
왕수걸%량소%장수청%담준철
帆板运动员%生理特点%心肺反应值%摇帆
帆闆運動員%生理特點%心肺反應值%搖帆
범판운동원%생리특점%심폐반응치%요범
根据国内外优秀帆板运动员在训练及比赛中的生理参数,对他们的身体形态、摄氧量、心率、柔韧性、静态握力、无氧功率等生理特征进行了详细分析,并与其他项目优秀运动员的生理参数进行了比较.结果发现,优秀帆板运动员的身高和体重都分布在一个狭小范围之内;帆板运动员的下肢AW(alatic work)能力较高;增强有氧耐力可明显提高其运动成绩.探讨了摇帆训练对运动员摄氧量和心率等的影响,发现摇帆训练使运动员能量消耗和心肺反应提高了近3倍,是十分剧烈的有氧运动.为达到更好的训练效果,有针对性地提出了3种训练方式.
根據國內外優秀帆闆運動員在訓練及比賽中的生理參數,對他們的身體形態、攝氧量、心率、柔韌性、靜態握力、無氧功率等生理特徵進行瞭詳細分析,併與其他項目優秀運動員的生理參數進行瞭比較.結果髮現,優秀帆闆運動員的身高和體重都分佈在一箇狹小範圍之內;帆闆運動員的下肢AW(alatic work)能力較高;增彊有氧耐力可明顯提高其運動成績.探討瞭搖帆訓練對運動員攝氧量和心率等的影響,髮現搖帆訓練使運動員能量消耗和心肺反應提高瞭近3倍,是十分劇烈的有氧運動.為達到更好的訓練效果,有針對性地提齣瞭3種訓練方式.
근거국내외우수범판운동원재훈련급비새중적생리삼수,대타문적신체형태、섭양량、심솔、유인성、정태악력、무양공솔등생리특정진행료상세분석,병여기타항목우수운동원적생리삼수진행료비교.결과발현,우수범판운동원적신고화체중도분포재일개협소범위지내;범판운동원적하지AW(alatic work)능력교고;증강유양내력가명현제고기운동성적.탐토료요범훈련대운동원섭양량화심솔등적영향,발현요범훈련사운동원능량소모화심폐반응제고료근3배,시십분극렬적유양운동.위체도경호적훈련효과,유침대성지제출료3충훈련방식.
