成功（教育版）
成功（教育版）
성공（교육판）
SUCCESS
2008年
8期
245-246
,共2页
短跑%速度%专项%技术
短跑%速度%專項%技術
단포%속도%전항%기술
在整个短跑训练体系中到底涵盖了多少个因素,可谓仁者见仁,智者见智:有些专家指导提出"短跑训练应以速度能力为主";另一些指导又以重技术一节奏、节奏一技术的超常规训练思路取得了一定程度上的成功;有侧重专项力量的,也有注重加速能力的.在体育理论研究和训练实践中,笔者形成了对短跑训练的观念和看法,本文针对短跑速度成因进行分析,并提出如何在训练中科学有效地应用这些因素,以期为短跑训练工作提供参考.
在整箇短跑訓練體繫中到底涵蓋瞭多少箇因素,可謂仁者見仁,智者見智:有些專傢指導提齣"短跑訓練應以速度能力為主";另一些指導又以重技術一節奏、節奏一技術的超常規訓練思路取得瞭一定程度上的成功;有側重專項力量的,也有註重加速能力的.在體育理論研究和訓練實踐中,筆者形成瞭對短跑訓練的觀唸和看法,本文針對短跑速度成因進行分析,併提齣如何在訓練中科學有效地應用這些因素,以期為短跑訓練工作提供參攷.
재정개단포훈련체계중도저함개료다소개인소,가위인자견인,지자견지:유사전가지도제출"단포훈련응이속도능력위주";령일사지도우이중기술일절주、절주일기술적초상규훈련사로취득료일정정도상적성공;유측중전항역량적,야유주중가속능력적.재체육이론연구화훈련실천중,필자형성료대단포훈련적관념화간법,본문침대단포속도성인진행분석,병제출여하재훈련중과학유효지응용저사인소,이기위단포훈련공작제공삼고.
