沈阳体育学院学报
瀋暘體育學院學報
침양체육학원학보
JOURNAL OF SHENYANG INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION
2010年
3期
61-64
,共4页
过度训练%过度训练症候群%短期过度训练%植物性神经功能紊乱%免疫功能%内分泌
過度訓練%過度訓練癥候群%短期過度訓練%植物性神經功能紊亂%免疫功能%內分泌
과도훈련%과도훈련증후군%단기과도훈련%식물성신경공능문란%면역공능%내분비
在力竭性功率自行车测试中,最大专项运动能力下降是其典型表现.情绪状态不佳与主诉不适是诊断过度训练的重要指标.过度训练与植物性神经功能紊乱、内分泌改变和免疫功能下降密切相关.预测过度训练的最好指标是运动状态下的心率、摄氧量和血乳酸,运动成绩和运动能力的下降也是理想的指标.降低运动强度或完全休息是治疗过度训练症候群的有效措施.
在力竭性功率自行車測試中,最大專項運動能力下降是其典型錶現.情緒狀態不佳與主訴不適是診斷過度訓練的重要指標.過度訓練與植物性神經功能紊亂、內分泌改變和免疫功能下降密切相關.預測過度訓練的最好指標是運動狀態下的心率、攝氧量和血乳痠,運動成績和運動能力的下降也是理想的指標.降低運動彊度或完全休息是治療過度訓練癥候群的有效措施.
재력갈성공솔자행차측시중,최대전항운동능력하강시기전형표현.정서상태불가여주소불괄시진단과도훈련적중요지표.과도훈련여식물성신경공능문란、내분비개변화면역공능하강밀절상관.예측과도훈련적최호지표시운동상태하적심솔、섭양량화혈유산,운동성적화운동능력적하강야시이상적지표.강저운동강도혹완전휴식시치료과도훈련증후군적유효조시.
