体育成人教育学刊
體育成人教育學刊
체육성인교육학간
JOURNAL OF SPORTS ADULT EDUCATION
2007年
3期
61-62
,共2页
短跑%技术训练%专项素质%专项成绩
短跑%技術訓練%專項素質%專項成績
단포%기술훈련%전항소질%전항성적
技术训练在提高高校短跑运动员专项素质与专项成绩过程中起着非常重要的作用.在短跑专项技术训练中应注意以下问题:狠抓短跑途中跑的关键技术--大小腿折叠前摆,正确、合理掌握下压扒地动作,改进后蹬技术,科学地解决形成正确技术与训练强度的矛盾.
技術訓練在提高高校短跑運動員專項素質與專項成績過程中起著非常重要的作用.在短跑專項技術訓練中應註意以下問題:狠抓短跑途中跑的關鍵技術--大小腿摺疊前襬,正確、閤理掌握下壓扒地動作,改進後蹬技術,科學地解決形成正確技術與訓練彊度的矛盾.
기술훈련재제고고교단포운동원전항소질여전항성적과정중기착비상중요적작용.재단포전항기술훈련중응주의이하문제:한조단포도중포적관건기술--대소퇴절첩전파,정학、합리장악하압배지동작,개진후등기술,과학지해결형성정학기술여훈련강도적모순.
