中国体育科技
中國體育科技
중국체육과기
CHINA SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY
2008年
2期
72-75,87
,共5页
林友标%章舜娇%叶展红%潘厚通
林友標%章舜嬌%葉展紅%潘厚通
림우표%장순교%협전홍%반후통
太极拳%老年人%女性%心理健康%运动处方
太極拳%老年人%女性%心理健康%運動處方
태겁권%노년인%녀성%심리건강%운동처방
对66名老年女性施予为期7个月的以简化24式太极拳为主要内容的运动处方干预,采用症状自评量表(SCL-90)对老年女性太极拳锻炼前心理健康水平进行综合分析,研究结果表明,太极拳锻炼能提高老年女性的心理健康水平,症状自评量表(SCL-90)可以应用于对体育效果的客观评价;运动处方干预下老年女性心理因素的变化表现为2个月有良性的影响,4个月有明显改善,是改善心理疾病的见效期,7个月是心理健康水平达到最好的时期;运动处方的干预促进了老年女性的心理健康.
對66名老年女性施予為期7箇月的以簡化24式太極拳為主要內容的運動處方榦預,採用癥狀自評量錶(SCL-90)對老年女性太極拳鍛煉前心理健康水平進行綜閤分析,研究結果錶明,太極拳鍛煉能提高老年女性的心理健康水平,癥狀自評量錶(SCL-90)可以應用于對體育效果的客觀評價;運動處方榦預下老年女性心理因素的變化錶現為2箇月有良性的影響,4箇月有明顯改善,是改善心理疾病的見效期,7箇月是心理健康水平達到最好的時期;運動處方的榦預促進瞭老年女性的心理健康.
대66명노년녀성시여위기7개월적이간화24식태겁권위주요내용적운동처방간예,채용증상자평량표(SCL-90)대노년녀성태겁권단련전심리건강수평진행종합분석,연구결과표명,태겁권단련능제고노년녀성적심리건강수평,증상자평량표(SCL-90)가이응용우대체육효과적객관평개;운동처방간예하노년녀성심리인소적변화표현위2개월유량성적영향,4개월유명현개선,시개선심리질병적견효기,7개월시심리건강수평체도최호적시기;운동처방적간예촉진료노년녀성적심리건강.
