山东体育科技
山東體育科技
산동체육과기
SHANDONG SPORTS SCIENCE & TECHNOLOGY
2011年
2期
6-8,66
,共4页
格斗对抗%项群%专项体能%训练特征
格鬥對抗%項群%專項體能%訓練特徵
격두대항%항군%전항체능%훈련특정
体能是运动员技战术发挥的保障,专项体能在技能主导类格斗对抗性项群中又显得尤为重要.本研究从多角度、多层次对技能主导类格斗对抗性项群运动的体能训练特征进行综述,总结了该项群项目能量代谢特点和运动员体能训练的专项特征,以期为该项群教练员和爱好者拓宽体能训练思路提供理论和实践参考.
體能是運動員技戰術髮揮的保障,專項體能在技能主導類格鬥對抗性項群中又顯得尤為重要.本研究從多角度、多層次對技能主導類格鬥對抗性項群運動的體能訓練特徵進行綜述,總結瞭該項群項目能量代謝特點和運動員體能訓練的專項特徵,以期為該項群教練員和愛好者拓寬體能訓練思路提供理論和實踐參攷.
체능시운동원기전술발휘적보장,전항체능재기능주도류격두대항성항군중우현득우위중요.본연구종다각도、다층차대기능주도류격두대항성항군운동적체능훈련특정진행종술,총결료해항군항목능량대사특점화운동원체능훈련적전항특정,이기위해항군교련원화애호자탁관체능훈련사로제공이론화실천삼고.
