CAJ | 학술논문

在调研41名中老年糖尿病患者健康和营养等状况的基础上,对其中18名自愿参加走步锻炼者,进行了走步活动对血糖等指数控制作用的初步研究.结果:糖尿病人肥胖发生率较高,达50%(男)和53%(女).糖尿病人的高胆固醇血症的检出率为46.2%,高甘油三酯血症者84.6%.糖尿病人膳食平均热能的日摄入量为1985±591 Kcal(男)和1771士432 Kcal(女).脂肪平均摄入量偏高,占总热量的30～36%,纤维素的摄入量过低,男、女分别为11±7 g和12±6 g,膳食还存在维生素A、B1、B2、钙和锌不足,女患者的铁、铜和硒不足等问题.18名自愿参加走步活动的糖尿病患者,经过6周锻炼、每天走步步数》10,000步,一日运动的能量消耗量达到300 Kcal(70岁以上者达到240 Kcal),其中12人有效,锻炼期间,病情稳定、血糖水平平稳,糖化血红蛋白水平显著降低,由锻炼前的5.62±2.89%降至3.60±0.97%,P《0.05;6名病情较重的糖尿病患者运动走步锻炼未见效果,血糖水平不稳定,糖化血红蛋白水平升高.走步锻炼、每天10,000步,是一种简单、易行、安全和有效防治糖尿病的辅助疗法,本研究结果提示应大力提倡.
재조연41명중노년당뇨병환자건강화영양등상황적기출상,대기중18명자원삼가주보단련자,진행료주보활동대혈당등지수공제작용적초보연구.결과:당뇨병인비반발생솔교고,체50%(남)화53%(녀).당뇨병인적고담고순혈증적검출솔위46.2%,고감유삼지혈증자84.6%.당뇨병인선식평균열능적일섭입량위1985±591 Kcal(남)화1771사432 Kcal(녀).지방평균섭입량편고,점총열량적30～36%,섬유소적섭입량과저,남、녀분별위11±7 g화12±6 g,선식환존재유생소A、B1、B2、개화자불족,녀환자적철、동화서불족등문제.18명자원삼가주보활동적당뇨병환자,경과6주단련、매천주보보수》10,000보,일일운동적능량소모량체도300 Kcal(70세이상자체도240 Kcal),기중12인유효,단련기간,병정은정、혈당수평평은,당화혈홍단백수평현저강저,유단련전적5.62±2.89%강지3.60±0.97%,P《0.05;6명병정교중적당뇨병환자운동주보단련미견효과,혈당수평불은정,당화혈홍단백수평승고.주보단련、매천10,000보,시일충간단、역행、안전화유효방치당뇨병적보조요법,본연구결과제시응대력제창.