中国科技纵横
中國科技縱橫
중국과기종횡
CHINA SCIENCE & TECHNOLOGY PANORAMA MAGAZINE
2011年
7期
158
,共1页
短道速滑%身体素质
短道速滑%身體素質
단도속활%신체소질
短道速滑是有氧与无氧混合供能的同场竞技项目.运动员技术好、意识强、速度快才能在复杂的比赛中取得好成绩,这要具有较高胡同身体素质训练水平.身体训练包括一般身体训练和专项身体训练.一般身体训练是全面提高运动员的力量、速度、耐力和灵敏等素质.专项身体训练能直接发展专项运动员所特有的体能.
短道速滑是有氧與無氧混閤供能的同場競技項目.運動員技術好、意識彊、速度快纔能在複雜的比賽中取得好成績,這要具有較高鬍同身體素質訓練水平.身體訓練包括一般身體訓練和專項身體訓練.一般身體訓練是全麵提高運動員的力量、速度、耐力和靈敏等素質.專項身體訓練能直接髮展專項運動員所特有的體能.
단도속활시유양여무양혼합공능적동장경기항목.운동원기술호、의식강、속도쾌재능재복잡적비새중취득호성적,저요구유교고호동신체소질훈련수평.신체훈련포괄일반신체훈련화전항신체훈련.일반신체훈련시전면제고운동원적역량、속도、내력화령민등소질.전항신체훈련능직접발전전항운동원소특유적체능.
