中国社区医师（医学专业）
中國社區醫師（醫學專業）
중국사구의사（의학전업）
CHINESE COMMUNITY DOCTORS
2010年
23期
240
,共1页
产褥期%合理营养%平衡膳食
產褥期%閤理營養%平衡膳食
산욕기%합리영양%평형선식
产褥期妇女需要的营养与热量很高,要超过妊娠后期.此期的产妇身体虚弱,食欲不佳并消化吸收能力较差,既要补足因分娩所消耗的能量和体力,又要补充因哺乳而透支的营养与热量.所以,进食应坚持以高蛋白、低脂肪、充足的维生素、微量元素、水及膳食纤维的平衡为主并要保证热量,易于消化和吸收的饮食原则.各种营养平衡搭配,保障供给,才能保证乳汁的质量,满足婴儿的需要,使产褥期妇女的身体尽快恢复到正常水平.
產褥期婦女需要的營養與熱量很高,要超過妊娠後期.此期的產婦身體虛弱,食欲不佳併消化吸收能力較差,既要補足因分娩所消耗的能量和體力,又要補充因哺乳而透支的營養與熱量.所以,進食應堅持以高蛋白、低脂肪、充足的維生素、微量元素、水及膳食纖維的平衡為主併要保證熱量,易于消化和吸收的飲食原則.各種營養平衡搭配,保障供給,纔能保證乳汁的質量,滿足嬰兒的需要,使產褥期婦女的身體儘快恢複到正常水平.
산욕기부녀수요적영양여열량흔고,요초과임신후기.차기적산부신체허약,식욕불가병소화흡수능력교차,기요보족인분면소소모적능량화체력,우요보충인포유이투지적영양여열량.소이,진식응견지이고단백、저지방、충족적유생소、미량원소、수급선식섬유적평형위주병요보증열량,역우소화화흡수적음식원칙.각충영양평형탑배,보장공급,재능보증유즙적질량,만족영인적수요,사산욕기부녀적신체진쾌회복도정상수평.
