搏击·武术科学
搏擊·武術科學
박격·무술과학
WUSHU SCIENCE
2006年
1期
43-44
,共2页
太极拳%医学%保健
太極拳%醫學%保健
태겁권%의학%보건
太极拳是中华传统保健体育之精粹,它融武术、气功、导引为一体,注重内外兼修,形神兼备.经常习练太极拳,可以流通气血,保护心血管系统的健康;怡养心神,延缓神经大脑的衰老;促进新陈代谢,提高内脏器官机能;节节贯穿,增强肢体关节系统的功能.
太極拳是中華傳統保健體育之精粹,它融武術、氣功、導引為一體,註重內外兼脩,形神兼備.經常習練太極拳,可以流通氣血,保護心血管繫統的健康;怡養心神,延緩神經大腦的衰老;促進新陳代謝,提高內髒器官機能;節節貫穿,增彊肢體關節繫統的功能.
태겁권시중화전통보건체육지정수,타융무술、기공、도인위일체,주중내외겸수,형신겸비.경상습련태겁권,가이류통기혈,보호심혈관계통적건강;이양심신,연완신경대뇌적쇠로;촉진신진대사,제고내장기관궤능;절절관천,증강지체관절계통적공능.
