辽宁体育科技
遼寧體育科技
료녕체육과기
LIAONING SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY
2009年
5期
23-24
,共2页
专科学校学生%"四人制"篮球赛%心率变化
專科學校學生%"四人製"籃毬賽%心率變化
전과학교학생%"사인제"람구새%심솔변화
目的:探讨专科学校学生"四人制"比赛各时段心率变化的特点.方法:将36名专科学校男学生分为实验组和对照组,实验组学生进行"四人制"的大运动量篮球比赛,对照组学生进行"五人制"全场大运动量篮球比赛.比赛每星期举行一次,分别进行五次.结果:两组学生的晨脉、准备活动后及运动后120min的心率无明显差异,而在赛后1min、5min、30min、60min,对照组心率均明显高于实验组;实验组心率在运动后即刻和运动后5min均为中等强度运动心率水平,而对照组在此时心率达到大强度心率水平.结论:"四人制"篮球赛的运动强度属于中等运动强度,更适合专科生锻炼.
目的:探討專科學校學生"四人製"比賽各時段心率變化的特點.方法:將36名專科學校男學生分為實驗組和對照組,實驗組學生進行"四人製"的大運動量籃毬比賽,對照組學生進行"五人製"全場大運動量籃毬比賽.比賽每星期舉行一次,分彆進行五次.結果:兩組學生的晨脈、準備活動後及運動後120min的心率無明顯差異,而在賽後1min、5min、30min、60min,對照組心率均明顯高于實驗組;實驗組心率在運動後即刻和運動後5min均為中等彊度運動心率水平,而對照組在此時心率達到大彊度心率水平.結論:"四人製"籃毬賽的運動彊度屬于中等運動彊度,更適閤專科生鍛煉.
목적:탐토전과학교학생"사인제"비새각시단심솔변화적특점.방법:장36명전과학교남학생분위실험조화대조조,실험조학생진행"사인제"적대운동량람구비새,대조조학생진행"오인제"전장대운동량람구비새.비새매성기거행일차,분별진행오차.결과:량조학생적신맥、준비활동후급운동후120min적심솔무명현차이,이재새후1min、5min、30min、60min,대조조심솔균명현고우실험조;실험조심솔재운동후즉각화운동후5min균위중등강도운동심솔수평,이대조조재차시심솔체도대강도심솔수평.결론:"사인제"람구새적운동강도속우중등운동강도,경괄합전과생단련.
