CAJ | 학술논문

目的:利用Polar心率表的体能测试寻找一种间接测定最大摄氧量的简易方法.方法:于2004-05选择北京体育大学运动人体科学学院16名健康男大学生为受试对象.受试者在室温25℃安静的状态下测定前30 min休息,保持清醒、静置状态,此时状态下的测定心率即为安静心率.按Polar S810心率表说明书进行测定预测最大心率和健康指数.预测最大心率和健康指数连续测定3次,并对3次测量进行信度分析.受试者在功率自行车上进行递增负荷运动,使用气体分析仪直接测定最大摄氧量.维持转速60 r/min不变,功率负荷从60 W开始,每3分增加功率30 W,直至受试者达到处于最大摄氧量的判定标准状态,即①继续运动后,摄氧量差小于5%或150 mL/min或2 mL/(kg·min).②呼吸商＞1.10,心率＞180次/min.③继续运动时摄氧量出现下降.并对预测最大心率与体质量的比值与实验测定的最大摄氧量进行相关分析,用逐步法建立回归方程,数据用x±s表示,所有指标都进行正态性检验,健康指数和最大摄氧量比较采用配对t检验,显著性水平为P＜0.05.结果:16名受试者均完成各项测试,全部进入结果分析.①最大摄氧量与健康指数比较差异有显著性[(45.9±5.7)L/min,(43.9±7.3),P＜0.05]②3次预测最大心率的测试值分别为(181.6±3.2),(181.9±3.2),(182.2±3.1)次/min,信度为0.996 5,P=0.017 8;健康指数的3次测试值分别为(41.0±7.4),(41.5±7.3),(41.8±7.3)L/min,信度为0.995 8,P=0.043.说明Polar心率表测量指标信度极高,可重复性好.③预测最大心率体质量比值与最大摄氧量的相关系数为0.541,P＜0.05.以最大心率与身体质量之比为自变量,以相对最大摄氧量为因变量,经逐步回归建立的回归方程是(^y)=11.6 x+13.8,标准估计误差=5.0,P=0.11.结论:利用Polar心率表受试者在安静情况下就可以间接测定最大摄氧量,所需要的设备少,操作简便.地间接测定最大摄氧量,可用于竞技运动及全民健身时的监测. 目的:利用Polar心率錶的體能測試尋找一種間接測定最大攝氧量的簡易方法.方法:于2004-05選擇北京體育大學運動人體科學學院16名健康男大學生為受試對象.受試者在室溫25℃安靜的狀態下測定前30 min休息,保持清醒、靜置狀態,此時狀態下的測定心率即為安靜心率.按Polar S810心率錶說明書進行測定預測最大心率和健康指數.預測最大心率和健康指數連續測定3次,併對3次測量進行信度分析.受試者在功率自行車上進行遞增負荷運動,使用氣體分析儀直接測定最大攝氧量.維持轉速60 r/min不變,功率負荷從60 W開始,每3分增加功率30 W,直至受試者達到處于最大攝氧量的判定標準狀態,即①繼續運動後,攝氧量差小于5%或150 mL/min或2 mL/(kg·min).②呼吸商＞1.10,心率＞180次/min.③繼續運動時攝氧量齣現下降.併對預測最大心率與體質量的比值與實驗測定的最大攝氧量進行相關分析,用逐步法建立迴歸方程,數據用x±s錶示,所有指標都進行正態性檢驗,健康指數和最大攝氧量比較採用配對t檢驗,顯著性水平為P＜0.05.結果:16名受試者均完成各項測試,全部進入結果分析.①最大攝氧量與健康指數比較差異有顯著性[(45.9±5.7)L/min,(43.9±7.3),P＜0.05]②3次預測最大心率的測試值分彆為(181.6±3.2),(181.9±3.2),(182.2±3.1)次/min,信度為0.996 5,P=0.017 8;健康指數的3次測試值分彆為(41.0±7.4),(41.5±7.3),(41.8±7.3)L/min,信度為0.995 8,P=0.043.說明Polar心率錶測量指標信度極高,可重複性好.③預測最大心率體質量比值與最大攝氧量的相關繫數為0.541,P＜0.05.以最大心率與身體質量之比為自變量,以相對最大攝氧量為因變量,經逐步迴歸建立的迴歸方程是(^y)=11.6 x+13.8,標準估計誤差=5.0,P=0.11.結論:利用Polar心率錶受試者在安靜情況下就可以間接測定最大攝氧量,所需要的設備少,操作簡便.地間接測定最大攝氧量,可用于競技運動及全民健身時的鑑測.
목적:이용Polar심솔표적체능측시심조일충간접측정최대섭양량적간역방법.방법:우2004-05선택북경체육대학운동인체과학학원16명건강남대학생위수시대상.수시자재실온25℃안정적상태하측정전30 min휴식,보지청성、정치상태,차시상태하적측정심솔즉위안정심솔.안Polar S810심솔표설명서진행측정예측최대심솔화건강지수.예측최대심솔화건강지수련속측정3차,병대3차측량진행신도분석.수시자재공솔자행차상진행체증부하운동,사용기체분석의직접측정최대섭양량.유지전속60 r/min불변,공솔부하종60 W개시,매3분증가공솔30 W,직지수시자체도처우최대섭양량적판정표준상태,즉①계속운동후,섭양량차소우5%혹150 mL/min혹2 mL/(kg·min).②호흡상＞1.10,심솔＞180차/min.③계속운동시섭양량출현하강.병대예측최대심솔여체질량적비치여실험측정적최대섭양량진행상관분석,용축보법건립회귀방정,수거용x±s표시,소유지표도진행정태성검험,건강지수화최대섭양량비교채용배대t검험,현저성수평위P＜0.05.결과:16명수시자균완성각항측시,전부진입결과분석.①최대섭양량여건강지수비교차이유현저성[(45.9±5.7)L/min,(43.9±7.3),P＜0.05]②3차예측최대심솔적측시치분별위(181.6±3.2),(181.9±3.2),(182.2±3.1)차/min,신도위0.996 5,P=0.017 8;건강지수적3차측시치분별위(41.0±7.4),(41.5±7.3),(41.8±7.3)L/min,신도위0.995 8,P=0.043.설명Polar심솔표측량지표신도겁고,가중복성호.③예측최대심솔체질량비치여최대섭양량적상관계수위0.541,P＜0.05.이최대심솔여신체질량지비위자변량,이상대최대섭양량위인변량,경축보회귀건립적회귀방정시(^y)=11.6 x+13.8,표준고계오차=5.0,P=0.11.결론:이용Polar심솔표수시자재안정정황하취가이간접측정최대섭양량,소수요적설비소,조작간편.지간접측정최대섭양량,가용우경기운동급전민건신시적감측.