哈尔滨体育学院学报
哈爾濱體育學院學報
합이빈체육학원학보
JOURNAL OF HARBIN PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE
2010年
2期
127-128,封3
,共3页
瑜伽%女大学生%心理健康%压力%情绪
瑜伽%女大學生%心理健康%壓力%情緒
유가%녀대학생%심리건강%압력%정서
据世界卫生组织调查,目前,我国大学生的心理障健康问题日益严重,压力、人际关系和情绪是影响心理健康的主要因素,如何加强大学生的心理健康教育,已成为高校一个必须认真解决的问题.本文探讨瑜伽练习对增强女大学生心理健康水平、缓解压力、改善人际关系的作用,旨在为高校心理健康教育寻找新的途径.
據世界衛生組織調查,目前,我國大學生的心理障健康問題日益嚴重,壓力、人際關繫和情緒是影響心理健康的主要因素,如何加彊大學生的心理健康教育,已成為高校一箇必鬚認真解決的問題.本文探討瑜伽練習對增彊女大學生心理健康水平、緩解壓力、改善人際關繫的作用,旨在為高校心理健康教育尋找新的途徑.
거세계위생조직조사,목전,아국대학생적심리장건강문제일익엄중,압력、인제관계화정서시영향심리건강적주요인소,여하가강대학생적심리건강교육,이성위고교일개필수인진해결적문제.본문탐토유가연습대증강녀대학생심리건강수평、완해압력、개선인제관계적작용,지재위고교심리건강교육심조신적도경.
