武汉体育学院学报
武漢體育學院學報
무한체육학원학보
JOURNAL OF WUHAN INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION
2004年
2期
129-131
,共3页
跨栏跑教学%起跨腿%提拉时机
跨欄跑教學%起跨腿%提拉時機
과란포교학%기과퇴%제랍시궤
实验研究表明,在跨栏跑教学中,强调起跨腿适宜的提拉时机对跨栏步技术的掌握、跨栏步与栏间跑的衔接、运动损伤的避免以及初期的教学效果有影响.发现在跨栏跑初期教学中,在运用传统的教学方法的同时强调起跨腿折叠、外展,并在适宜的时机进行提拉能起到良好的教学效果.
實驗研究錶明,在跨欄跑教學中,彊調起跨腿適宜的提拉時機對跨欄步技術的掌握、跨欄步與欄間跑的銜接、運動損傷的避免以及初期的教學效果有影響.髮現在跨欄跑初期教學中,在運用傳統的教學方法的同時彊調起跨腿摺疊、外展,併在適宜的時機進行提拉能起到良好的教學效果.
실험연구표명,재과란포교학중,강조기과퇴괄의적제랍시궤대과란보기술적장악、과란보여란간포적함접、운동손상적피면이급초기적교학효과유영향.발현재과란포초기교학중,재운용전통적교학방법적동시강조기과퇴절첩、외전,병재괄의적시궤진행제랍능기도량호적교학효과.
