大连大学学报
大連大學學報
대련대학학보
JOURNAL OF DALIAN UNIVERSITY
2005年
4期
69-70,73
,共3页
王红%刘玉梅%朱春利%费宏程
王紅%劉玉梅%硃春利%費宏程
왕홍%류옥매%주춘리%비굉정
运动项目%运动频度%心肺功能%有氧运动
運動項目%運動頻度%心肺功能%有氧運動
운동항목%운동빈도%심폐공능%유양운동
[目的]为探讨运动项目与运动频度对心肺功能的影响.[方法]作者利用问卷对大连大学2003级(2001级)公共体育课学生健康状况进行调查.[结果]不同项目、不同活动频度对肺活量、台阶测试指数的影响不同.[结论]对提高学生体质健康水平有较好效果的项目是健美操、足球等有氧运动;1周参加3～4次时间在30min以上有氧运动的学生心肺功能在一学期中提高的最明显.
[目的]為探討運動項目與運動頻度對心肺功能的影響.[方法]作者利用問捲對大連大學2003級(2001級)公共體育課學生健康狀況進行調查.[結果]不同項目、不同活動頻度對肺活量、檯階測試指數的影響不同.[結論]對提高學生體質健康水平有較好效果的項目是健美操、足毬等有氧運動;1週參加3～4次時間在30min以上有氧運動的學生心肺功能在一學期中提高的最明顯.
[목적]위탐토운동항목여운동빈도대심폐공능적영향.[방법]작자이용문권대대련대학2003급(2001급)공공체육과학생건강상황진행조사.[결과]불동항목、불동활동빈도대폐활량、태계측시지수적영향불동.[결론]대제고학생체질건강수평유교호효과적항목시건미조、족구등유양운동;1주삼가3～4차시간재30min이상유양운동적학생심폐공능재일학기중제고적최명현.
