学园
學園
학완
XUEYUAN
2010年
1期
49,51
,共2页
体育锻炼%大学生%心理健康
體育鍛煉%大學生%心理健康
체육단련%대학생%심리건강
近年来,高校大学生因心理问题产生的不良事件日益增多,说明了当今大学生的心理压力越来越大,主要表现为心理脆弱,适应环境能力差,从而导致严重心理疾病……为此,采取何种对策和措施,促进大学生的心理健康发展,已是当务之急.本文认为通过体育锻炼可以帮助大学生建立正确的自我概念;树立自信心;改善不良的情绪状态;培养坚强的意志品质和协调人际关系等良好的心理素质.
近年來,高校大學生因心理問題產生的不良事件日益增多,說明瞭噹今大學生的心理壓力越來越大,主要錶現為心理脆弱,適應環境能力差,從而導緻嚴重心理疾病……為此,採取何種對策和措施,促進大學生的心理健康髮展,已是噹務之急.本文認為通過體育鍛煉可以幫助大學生建立正確的自我概唸;樹立自信心;改善不良的情緒狀態;培養堅彊的意誌品質和協調人際關繫等良好的心理素質.
근년래,고교대학생인심리문제산생적불량사건일익증다,설명료당금대학생적심리압력월래월대,주요표현위심리취약,괄응배경능력차,종이도치엄중심리질병……위차,채취하충대책화조시,촉진대학생적심리건강발전,이시당무지급.본문인위통과체육단련가이방조대학생건립정학적자아개념;수립자신심;개선불량적정서상태;배양견강적의지품질화협조인제관계등량호적심리소질.
