福建体育科技
福建體育科技
복건체육과기
FUJIAN SPORTS SCIENCE AND TECHNOLOGY
2010年
1期
57-59
,共3页
瑜伽练习%体育专业%心理健康
瑜伽練習%體育專業%心理健康
유가연습%체육전업%심리건강
采用试验对比法、训练法、文献资料法、数据统计法及访谈法,就瑜伽练习对体育专业学生心理健康的影响进行研究.重点运用SCL-90临床症状自评量表对瑜伽选项练习瑜伽的体育专业学生进行测试.测试结果证明:这些体育专业学生在躯体化、抑郁、强迫、敌对这几个因子出现了显著性差异(P<0.05).这表明瑜伽练习具有促进大学生心理健康的功能,能有效地缓解和改善体育专业大学生的心理健康,建议高校体育专业可增设瑜伽专项选修课.
採用試驗對比法、訓練法、文獻資料法、數據統計法及訪談法,就瑜伽練習對體育專業學生心理健康的影響進行研究.重點運用SCL-90臨床癥狀自評量錶對瑜伽選項練習瑜伽的體育專業學生進行測試.測試結果證明:這些體育專業學生在軀體化、抑鬱、彊迫、敵對這幾箇因子齣現瞭顯著性差異(P<0.05).這錶明瑜伽練習具有促進大學生心理健康的功能,能有效地緩解和改善體育專業大學生的心理健康,建議高校體育專業可增設瑜伽專項選脩課.
채용시험대비법、훈련법、문헌자료법、수거통계법급방담법,취유가연습대체육전업학생심리건강적영향진행연구.중점운용SCL-90림상증상자평량표대유가선항연습유가적체육전업학생진행측시.측시결과증명:저사체육전업학생재구체화、억욱、강박、활대저궤개인자출현료현저성차이(P<0.05).저표명유가연습구유촉진대학생심리건강적공능,능유효지완해화개선체육전업대학생적심리건강,건의고교체육전업가증설유가전항선수과.
