中国社区医师（医学专业半月刊）
中國社區醫師（醫學專業半月刊）
중국사구의사（의학전업반월간）
CHINESE COMMUNITY DOCTORS
2009年
18期
5-6
,共2页
慢性疲劳综合征%预防%治疗
慢性疲勞綜閤徵%預防%治療
만성피로종합정%예방%치료
发生慢性疲劳综合征的主要原因是随着生活水平的不断提高,人们的膳食结构不合理,现代社会的快节奏及竞争日益加剧,环境污染加剧,体力活动减少,人际关系紧张.使人长期处于超负荷运行状态,长此以往,慢性疲劳就容易出现.调节膳食结构,树立正确人生观,制怒、忌愁、祛除烦恼、乐观愉快、积极参加体育锻炼,可以有效预防本病的发生.
髮生慢性疲勞綜閤徵的主要原因是隨著生活水平的不斷提高,人們的膳食結構不閤理,現代社會的快節奏及競爭日益加劇,環境汙染加劇,體力活動減少,人際關繫緊張.使人長期處于超負荷運行狀態,長此以往,慢性疲勞就容易齣現.調節膳食結構,樹立正確人生觀,製怒、忌愁、祛除煩惱、樂觀愉快、積極參加體育鍛煉,可以有效預防本病的髮生.
발생만성피로종합정적주요원인시수착생활수평적불단제고,인문적선식결구불합리,현대사회적쾌절주급경쟁일익가극,배경오염가극,체력활동감소,인제관계긴장.사인장기처우초부하운행상태,장차이왕,만성피로취용역출현.조절선식결구,수립정학인생관,제노、기수、거제번뇌、악관유쾌、적겁삼가체육단련,가이유효예방본병적발생.
