西安体育学院学报
西安體育學院學報
서안체육학원학보
JOURNAL OF XI’AN INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION
2000年
4期
93-95
,共3页
黄志刚%周里%吕养民%刘涛
黃誌剛%週裏%呂養民%劉濤
황지강%주리%려양민%류도
电刺激%肌肉力量%柔韧性
電刺激%肌肉力量%柔韌性
전자격%기육역량%유인성
电刺激训练已成为现代运动训练的重要手段之一.众多资料表明,电刺激可有效的发展肌肉力量.本研究旨在发展肌肉力量的同时,观察其柔韧性的变化.结果表明,电刺激训练可显著地提高原动肌肌群和对抗肌肌群肌肉的力量,亦可有效的提高肌肉的柔韧性,保证肌肉力量与柔韧性同步协调平衡发展.
電刺激訓練已成為現代運動訓練的重要手段之一.衆多資料錶明,電刺激可有效的髮展肌肉力量.本研究旨在髮展肌肉力量的同時,觀察其柔韌性的變化.結果錶明,電刺激訓練可顯著地提高原動肌肌群和對抗肌肌群肌肉的力量,亦可有效的提高肌肉的柔韌性,保證肌肉力量與柔韌性同步協調平衡髮展.
전자격훈련이성위현대운동훈련적중요수단지일.음다자료표명,전자격가유효적발전기육역량.본연구지재발전기육역량적동시,관찰기유인성적변화.결과표명,전자격훈련가현저지제고원동기기군화대항기기군기육적역량,역가유효적제고기육적유인성,보증기육역량여유인성동보협조평형발전.
