河北体育学院学报
河北體育學院學報
하북체육학원학보
JOURNAL OF HEBEI INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION
2011年
1期
82-85
,共4页
李永霞%齐华%周君一%陈辉%陈琳%王敬茹
李永霞%齊華%週君一%陳輝%陳琳%王敬茹
리영하%제화%주군일%진휘%진림%왕경여
心率监控%曲棍球%女子青少年运动员%训练强度
心率鑑控%麯棍毬%女子青少年運動員%訓練彊度
심솔감공%곡곤구%녀자청소년운동원%훈련강도
以10名少年女子曲棍球队运动员为研究对象,应用POLAR表及Protrainer5分析软件对技战术训练课及体能训练课的心率变化进行测试及分析,得出不同训练课的心率分布情况,以监控运动员不同训练课的训练强度及对运动负荷的承受能力,为青少年训练负荷及训练计划的制定和调整提供依据,为预防过度疲劳和运动损伤的发生提供指导.
以10名少年女子麯棍毬隊運動員為研究對象,應用POLAR錶及Protrainer5分析軟件對技戰術訓練課及體能訓練課的心率變化進行測試及分析,得齣不同訓練課的心率分佈情況,以鑑控運動員不同訓練課的訓練彊度及對運動負荷的承受能力,為青少年訓練負荷及訓練計劃的製定和調整提供依據,為預防過度疲勞和運動損傷的髮生提供指導.
이10명소년녀자곡곤구대운동원위연구대상,응용POLAR표급Protrainer5분석연건대기전술훈련과급체능훈련과적심솔변화진행측시급분석,득출불동훈련과적심솔분포정황,이감공운동원불동훈련과적훈련강도급대운동부하적승수능력,위청소년훈련부하급훈련계화적제정화조정제공의거,위예방과도피로화운동손상적발생제공지도.
