上海体育学院学报
上海體育學院學報
상해체육학원학보
JOURNAL OF SHANGHAI PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE
2012年
1期
68-72
,共5页
夏小慧%胡扬%王卉%郑慧芳%张一英
夏小慧%鬍颺%王卉%鄭慧芳%張一英
하소혜%호양%왕훼%정혜방%장일영
间歇性低氧训练%运动员%有氧耐力%效果%Meta分析
間歇性低氧訓練%運動員%有氧耐力%效果%Meta分析
간헐성저양훈련%운동원%유양내력%효과%Meta분석
目的:综合评价间歇性低氧训练对运动员有氧耐力的影响.方法:运用RevMan 4.2统计软件对纳入的相关数据进行系统综述(Meta分析),间歇性低氧训练(IHT)组和对照组间指标采用加权均数差(WMD)评价.结果:共纳入原始文献8篇,所有研究均未发现执行分配隐藏.Meta分析结果显示,与对照组相比,IHT的干预对运动员EPO、HB和3000m跑成绩均无显著性影响.结论:IHT作为一个短期(4周内)训练方式,对提高运动员有氧耐力的作用尚值得质疑,在运动训练中需谨慎应用.
目的:綜閤評價間歇性低氧訓練對運動員有氧耐力的影響.方法:運用RevMan 4.2統計軟件對納入的相關數據進行繫統綜述(Meta分析),間歇性低氧訓練(IHT)組和對照組間指標採用加權均數差(WMD)評價.結果:共納入原始文獻8篇,所有研究均未髮現執行分配隱藏.Meta分析結果顯示,與對照組相比,IHT的榦預對運動員EPO、HB和3000m跑成績均無顯著性影響.結論:IHT作為一箇短期(4週內)訓練方式,對提高運動員有氧耐力的作用尚值得質疑,在運動訓練中需謹慎應用.
목적:종합평개간헐성저양훈련대운동원유양내력적영향.방법:운용RevMan 4.2통계연건대납입적상관수거진행계통종술(Meta분석),간헐성저양훈련(IHT)조화대조조간지표채용가권균수차(WMD)평개.결과:공납입원시문헌8편,소유연구균미발현집행분배은장.Meta분석결과현시,여대조조상비,IHT적간예대운동원EPO、HB화3000m포성적균무현저성영향.결론:IHT작위일개단기(4주내)훈련방식,대제고운동원유양내력적작용상치득질의,재운동훈련중수근신응용.
